育儿先育己之生活态度取向
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上次更到夜闯姜宅，再现了那天的情景，灿和轩妈妈也比较多的笔墨出现在文中。一个星期基本都没敢下笔，心里太难受。这种抑郁的感受说了好几次，可能迷们都觉得尘儿太矫情了。
亲爱的们，原谅我的矫情，我自己也始料未及，时隔多年，这些伤痕揭开来，会让人这么的不舒服。
我突然也理解了一种职业，作家。
前几年，说言情天后匪我思存得了抑郁症，不得不中断写文。之前不理解，现在特别理解。写东西，容易带入自己的情绪，一时之间难以自拔。尤其把自己经历过的一些事情翻出来整理成文，整个人都会陷入了情绪低迷的状态。
这几天假期，谢谢我的牧在用心的陪我。
假期前一天，牧在床上刷手机，我在整理衣服，他突然对我说：“尘儿，要不我去结扎吧。”
我“噗嗤”一声笑了起来：“老公你唱的是哪一出？”
牧认真的一脸奸笑：“上次有个亲戚来窜门，说到他们闹婚变，你不是说，太可怕太震惊了吗，所以我如果去结扎了你是不是可以安心些？”
哦，这些话他居然也听进去了。
上次一个亲戚来串门，老夫老妻居然闹离婚，让公公婆婆给他们主持公道，因为当初是公公婆婆做的媒人。丈夫是一个大公司老板，太太是全职太太，生了两个孩子，孩子都20多了。没想到，今年爆出，男的在外面还养了两个孩子，已经八九岁了。他们每年都来，看起来都恩爱无比。没想到今年会是如此，我也是惊呆了，几天没回过神。
我跟牧开玩笑说：“我这么迟钝的人，要是你在外面养了小孩，估计全世界都知道了，就独独我一个人傻得不知道情况蒙在鼓里。”
牧敲我脑袋，捏我的脸：“我哪有这个精力，要哄你开心，都已经浑身解数了。”
现在牧却突然说，他要去结扎，惊掉我的下巴了。
牧说，他看了我新更的文。感觉到我的言语之中，怪他没有允许我做结扎。哎，这男人，别扭起来也是小媳妇似的，其实我也就说说而已，现在有这么可爱漂亮的小公主，感恩老天还来不及呢，哪有什么责怪之意。
不过他说了他要去结扎，这几天，我都在笑他，戏谑他说：“牧，等过完假期，我和医生约一下时间，等你过去了结了。”牧呵呵笑，不接我话。
结果被他妈妈听到了，严肃的把他叫过去，还来做我的思想工作，说什么男人是主要劳动力呀，不能去结扎的，这样身体要垮掉的，牧这么辛苦要养那么多孩子和老人，要结扎也是女方结扎。比如说她自己，就宁愿自己受点苦，自己去结的扎。嘚嘚嘚了好几天，嘚到北京下雪，深圳都降温了。
牧宽他妈妈的心，油嘴滑舌的说：“谁说要结扎的，我们环都没有上，准备生个足球队，目标还远着呢。”
勒个去的，世界上最长的路，就是牧的套路；世界上最大的坑，就是牧挖的坑；世界上最傻的人，就是我了，上了他的套路，跳进了他的坑。
这些天，他也看了我新更的《十年》，谈起那段日子，也真是百感交集。在我的软磨硬泡下，他答应我写番外和那段时间的心得，算是给迷们谋福利了哈。
牧知道我心情不大好，这几天是极尽安抚我。陪我去公园散步，约上老友喝茶，去hellokitty美食店吃东西。晚上的时候，趴在他肚皮上，一起刷抖音，笑得没心没肺的。
不得不说，牧真是我的治愈良药。所以今天好点了，开始更文了哈。
十年更文更到肝疼，写写王子，给自己转换下频道。
忆及往事有些郁结，见了我的心理督导师。他虽不知我在写文，但对我的事情还是一清二楚的。写作本来就是治疗的一种手段，他也建议我心里不舒服时，可以写出来。
哈佛大学积极心理学教授本.沙哈在《幸福的方法》里也提供了这种方法，写作可自我疗愈。
国内对心理咨询怀有异样的眼光，总觉得一讲心理咨询，就和精神科联系在一起。在国外，当情绪不佳时，去做个心里咨询，实属正常，因为身体会感冒，心里也会。在美国，1000个人里面匹配1个心理咨询师。而在国内，50万人还配不到一个。在国内，心理咨询师的成长和接受心理咨询的来访者这还需要一个漫长的过程，但和前几年比，大家对心理咨询的接受程度大了很多。
十年前，我看过，其实我也知道，就是放不下牧。十年后，我也有去看过，刚开始是瞒着牧去的，主要是因为当时受牧父母的冲击太大，很难走出阴影。那些电视剧情节活生生的在现实生活中上演时，我没有办法一笑了之。丹的事情可以淡定处理，毕竟我们之间后来没有太多交集，她也慢慢走出了我的世界。
但牧父母不同，他是牧不能选择的的父母。我们的生活，后半辈子也注定是交织在一起的，我自己处理不了情绪的时候，我会借助专业的心理咨询师。我不想让牧太难做，也不想置他于不孝，况且他已经尽了他最大的力气来护我周全。
最终牧还是看到了我的心理咨询信息，和他在一起的日子证明，我几乎不能瞒他任何事情，我耍点小聪明，他就火眼金睛一眼看透，所以，我也就透透明明的，跟他说了我的心理阴影。
曾经有一段时间，不管他父母说什么做什么，我都会不舒服，甚至他父母不用说什么做什么，只要见到了他们的人，就会想起他们面目狰狞，穷凶恶急的模样，心里就像有座大山一样压着。
他也很认真的和他父母谈了。当然他父母开始会认为我矫情，哪个媳妇不是这样熬过来的?因为他们已经习惯了这样的争吵，认为没什么大不了。他们无法理解，这些争吵的画面，对于我来说，是多么的冲击和刻骨。
最近几年好些了，心绪能平和些。但没想到，我写出来后，我这种挠心挠肺的不舒服感又来了。
这几天又开始拼命看书，重看阿德勒的《理解人性》、《理解生活》，看书能自我疗愈，释放掉很多心理的负能量，更容易去理解不同的人生，不同的生活模式。
看书，也可以自行解决掉很多内心的困惑和冲突。不仅是亲密关系，隔代教育，婆媳问题还是家庭教育的问题。
私底下尘牧迷问得最多的是关于家庭教育的问题。确实育儿是个很复杂的问题。
管理但凡用脑，加上技巧，再带上手上的权力，管理好下属，算不上太难的事情，实在难以适应或者接受不了你管理风格的下属，你可以辞退他。如果你自己适应不了的上司，你也大不了可以辞职。但育儿不同，如果孩子不好管，你无法辞退，也不能把他塞回肚子里，只能接受，在育儿道路上自行摸索，而每个孩子都是独一无二的，也就意味着，别人有效的育儿方法对你未必有效。
如何找到匹配自己孩子的育儿模式，这是个难题。
现在的育儿书琳琅满目，各种学派都有，父母也是看花了眼，不知如何选择？要不就是道道太多，如要无条件的爱孩子，解放自己？要不技巧太多，狼妈虎爸，奖惩分明之类的技术层面？育儿要有道，又要有术，道术相结合的，确实不多。我推荐几本经典育儿书，都是非常实用而且在西方运用了几十年，影响了几千万的家庭。我认为也是道术相结合非常好，不仅有丰富的心理学的理论依据，也有技巧方面的操作性，同时结合了几千万家庭的成功案例。
父母必读书籍有：（先插一句，上
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上次更到夜闯姜宅，再现了那天的情景，灿和轩妈妈也比较多的笔墨出现在文中。一个星期基本都没敢下笔，心里太难受。这种抑郁的感受说了好几次，可能迷们都觉得尘儿太矫情了。
亲爱的们，原谅我的矫情，我自己也始料未及，时隔多年，这些伤痕揭开来，会让人这么的不舒服。
我突然也理解了一种职业，作家。
前几年，说言情天后匪我思存得了抑郁症，不得不中断写文。之前不理解，现在特别理解。写东西，容易带入自己的情绪，一时之间难以自拔。尤其把自己经历过的一些事情翻出来整理成文，整个人都会陷入了情绪低迷的状态。
这几天假期，谢谢我的牧在用心的陪我。
假期前一天，牧在床上刷手机，我在整理衣服，他突然对我说：“尘儿，要不我去结扎吧。”
我“噗嗤”一声笑了起来：“老公你唱的是哪一出？”
牧认真的一脸奸笑：“上次有个亲戚来窜门，说到他们闹婚变，你不是说，太可怕太震惊了吗，所以我如果去结扎了你是不是可以安心些？”
哦，这些话他居然也听进去了。
上次一个亲戚来串门，老夫老妻居然闹离婚，让公公婆婆给他们主持公道，因为当初是公公婆婆做的媒人。丈夫是一个大公司老板，太太是全职太太，生了两个孩子，孩子都20多了。没想到，今年爆出，男的在外面还养了两个孩子，已经八九岁了。他们每年都来，看起来都恩爱无比。没想到今年会是如此，我也是惊呆了，几天没回过神。
我跟牧开玩笑说：“我这么迟钝的人，要是你在外面养了小孩，估计全世界都知道了，就独独我一个人傻得不知道情况蒙在鼓里。”
牧敲我脑袋，捏我的脸：“我哪有这个精力，要哄你开心，都已经浑身解数了。”
现在牧却突然说，他要去结扎，惊掉我的下巴了。
牧说，他看了我新更的文。感觉到我的言语之中，怪他没有允许我做结扎。哎，这男人，别扭起来也是小媳妇似的，其实我也就说说而已，现在有这么可爱漂亮的小公主，感恩老天还来不及呢，哪有什么责怪之意。
不过他说了他要去结扎，这几天，我都在笑他，戏谑他说：“牧，等过完假期，我和医生约一下时间，等你过去了结了。”牧呵呵笑，不接我话。
结果被他妈妈听到了，严肃的把他叫过去，还来做我的思想工作，说什么男人是主要劳动力呀，不能去结扎的，这样身体要垮掉的，牧这么辛苦要养那么多孩子和老人，要结扎也是女方结扎。比如说她自己，就宁愿自己受点苦，自己去结的扎。嘚嘚嘚了好几天，嘚到北京下雪，深圳都降温了。
牧宽他妈妈的心，油嘴滑舌的说：“谁说要结扎的，我们环都没有上，准备生个足球队，目标还远着呢。”
勒个去的，世界上最长的路，就是牧的套路；世界上最大的坑，就是牧挖的坑；世界上最傻的人，就是我了，上了他的套路，跳进了他的坑。
这些天，他也看了我新更的《十年》，谈起那段日子，也真是百感交集。在我的软磨硬泡下，他答应我写番外和那段时间的心得，算是给迷们谋福利了哈。
牧知道我心情不大好，这几天是极尽安抚我。陪我去公园散步，约上老友喝茶，去hellokitty美食店吃东西。晚上的时候，趴在他肚皮上，一起刷抖音，笑得没心没肺的。
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十年更文更到肝疼，写写王子，给自己转换下频道。
忆及往事有些郁结，见了我的心理督导师。他虽不知我在写文，但对我的事情还是一清二楚的。写作本来就是治疗的一种手段，他也建议我心里不舒服时，可以写出来。
哈佛大学积极心理学教授本.沙哈在《幸福的方法》里也提供了这种方法，写作可自我疗愈。
国内对心理咨询怀有异样的眼光，总觉得一讲心理咨询，就和精神科联系在一起。在国外，当情绪不佳时，去做个心里咨询，实属正常，因为身体会感冒，心里也会。在美国，1000个人里面匹配1个心理咨询师。而在国内，50万人还配不到一个。在国内，心理咨询师的成长和接受心理咨询的来访者这还需要一个漫长的过程，但和前几年比，大家对心理咨询的接受程度大了很多。
十年前，我看过，其实我也知道，就是放不下牧。十年后，我也有去看过，刚开始是瞒着牧去的，主要是因为当时受牧父母的冲击太大，很难走出阴影。那些电视剧情节活生生的在现实生活中上演时，我没有办法一笑了之。丹的事情可以淡定处理，毕竟我们之间后来没有太多交集，她也慢慢走出了我的世界。
但牧父母不同，他是牧不能选择的的父母。我们的生活，后半辈子也注定是交织在一起的，我自己处理不了情绪的时候，我会借助专业的心理咨询师。我不想让牧太难做，也不想置他于不孝，况且他已经尽了他最大的力气来护我周全。
最终牧还是看到了我的心理咨询信息，和他在一起的日子证明，我几乎不能瞒他任何事情，我耍点小聪明，他就火眼金睛一眼看透，所以，我也就透透明明的，跟他说了我的心理阴影。
曾经有一段时间，不管他父母说什么做什么，我都会不舒服，甚至他父母不用说什么做什么，只要见到了他们的人，就会想起他们面目狰狞，穷凶恶急的模样，心里就像有座大山一样压着。
他也很认真的和他父母谈了。当然他父母开始会认为我矫情，哪个媳妇不是这样熬过来的?因为他们已经习惯了这样的争吵，认为没什么大不了。他们无法理解，这些争吵的画面，对于我来说，是多么的冲击和刻骨。
最近几年好些了，心绪能平和些。但没想到，我写出来后，我这种挠心挠肺的不舒服感又来了。
这几天又开始拼命看书，重看阿德勒的《理解人性》、《理解生活》，看书能自我疗愈，释放掉很多心理的负能量，更容易去理解不同的人生，不同的生活模式。
看书，也可以自行解决掉很多内心的困惑和冲突。不仅是亲密关系，隔代教育，婆媳问题还是家庭教育的问题。
私底下尘牧迷问得最多的是关于家庭教育的问题。确实育儿是个很复杂的问题。
管理但凡用脑，加上技巧，再带上手上的权力，管理好下属，算不上太难的事情，实在难以适应或者接受不了你管理风格的下属，你可以辞退他。如果你自己适应不了的上司，你也大不了可以辞职。但育儿不同，如果孩子不好管，你无法辞退，也不能把他塞回肚子里，只能接受，在育儿道路上自行摸索，而每个孩子都是独一无二的，也就意味着，别人有效的育儿方法对你未必有效。
如何找到匹配自己孩子的育儿模式，这是个难题。
现在的育儿书琳琅满目，各种学派都有，父母也是看花了眼，不知如何选择？要不就是道道太多，如要无条件的爱孩子，解放自己？要不技巧太多，狼妈虎爸，奖惩分明之类的技术层面？育儿要有道，又要有术，道术相结合的，确实不多。我推荐几本经典育儿书，都是非常实用而且在西方运用了几十年，影响了几千万的家庭。我认为也是道术相结合非常好，不仅有丰富的心理学的理论依据，也有技巧方面的操作性，同时结合了几千万家庭的成功案例。
父母必读书籍有：（先插一句，上
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